Oblíbené workouty

Můj oblíbený workout na ruce

14. dubna 2014 v 17:51 | Banshee
Musím přiznat, že hudbu dnešní doby opravdu moc neposlouchám. Vlastně skoro vůbec. Jen, když ji slyším někde v obchoďáku, nebo když je v nějakém workoutu. No a právě písnička Applause od LG se mi docela zalíbila. Pár dnů poté, co jsem ji poprvé slyšela, objevil se na YT rychlý workout na ruce právě s touto písničkou. Ale dost keců, tady je můj velice oblíbený workout na posilování rukou od instruktorky Cassey Ho. Minulý rok jsem s ní vcelku dlouho cvičila. Vlastně to je prozatím má nejobíbenější fitness instruktorka vůbec.
 
 

Reklama
Reklama
http://i645.photobucket.com/albums/uu180/pixel_paradise/smilies/1.gifhttp://i645.photobucket.com/albums/uu180/pixel_paradise/smilies/2.gifhttp://i645.photobucket.com/albums/uu180/pixel_paradise/smilies/3.gifhttp://i645.photobucket.com/albums/uu180/pixel_paradise/smilies/4.gifhttp://i645.photobucket.com/albums/uu180/pixel_paradise/smilies/5.gifhttp://i645.photobucket.com/albums/uu180/pixel_paradise/smilies/6.gifhttp://i645.photobucket.com/albums/uu180/pixel_paradise/smilies/7.gifhttp://i645.photobucket.com/albums/uu180/pixel_paradise/smilies/8.gifhttp://i645.photobucket.com/albums/uu180/pixel_paradise/smilies/9.gifhttp://i645.photobucket.com/albums/uu180/pixel_paradise/smilies/10.gifhttp://i645.photobucket.com/albums/uu180/pixel_paradise/smilies/11.gifhttp://i645.photobucket.com/albums/uu180/pixel_paradise/smilies/12.gif

.........